“最強輔助”孤王猝死,你還敢熬夜嗎

“熬夜等于慢性自殺”相信這句話每個人都聽過,只是這句話又有幾個人是真真正正的去聽過呢?



近期,《王者榮耀》最強輔助“孤王”猝死,刷爆了朋友圈和微博。相信你們都看到了吧?!肮峦酢薄锻跽邩s耀》主播,國服最強輔助,11月因長期熬夜,日夜顛倒,身體嚴重疲勞,導致猝死,令我們震驚有惋惜?!肮峦酢蹦陜H二十歲,正是青春年華的好時光,這樣年輕的生命就這樣轉瞬即逝,讓我們感到傷心,同時也在想“熬夜”真的能讓人猝死嗎?



現在的90后、00后甚至是80后都是夜貓族,晚上一般都是凌晨1-2點睡。舉著年輕就是資本、年輕就是拽的大旗,囂張跋扈、橫沖直撞,誰說都不聽。但是熬夜的真正危害每個人都知道但就是不去改。還喊著“我身體好我年輕,熬夜沒事”,但是,真的沒事嗎?

確實,不是每個熬夜的人都會猝死,但是熬夜的幾個小危害你知道嗎?

1、長期熬夜,缺乏睡眠會導致皮膚粗糙,會眼圈加重。

2、長期熬夜會導致內分泌紊亂,免疫力下降。

3、損害皮膚,長期熬夜會導致皮膚干燥、缺水、增長雀斑、皺紋等

4、晚上腸道停止工作,如果你的身體還在“工作”那你的腸道就有可能會消化不良,潰瘍、腹脹、腹痛等

5、晚上熬夜還容易發胖,愛美的女性注意了!

6、晚上熬夜還對腎臟功能有損傷,各位男性朋友們要小心了哦!



醫學上把晚上11點到早上6點成為黃金睡眠時間,但是“夜貓族”在這段時間內一般是“夜生活剛剛開始”的時候,但是對于這些人只有一句話,這段時間是你在“慢性自殺”的時間。

11月的時候“孤王”熬夜導致猝死,雖然不是絕對的事件,但由此事件我們也可以看出熬夜的危害,對我們人體的傷害程度有多大,看了這些你還敢熬夜嗎?

對于11點之前熬夜是不要臉,凌晨1點熬夜是不要命,這句話你們認同嗎?



84JOY平臺聲明:本文轉載自一笑傾城已淡抹,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如有侵權行為,請聯系我們,我們會及時刪除。
上一篇:魔獸世界8.0部落方初始任務揭秘 過冥河見死神?。?) 下一篇:角色、場景、故事……如何快速塑造一個游戲世界?

評論



熱門禮包更多

国产幕精品无码亚洲字幕资不卡